Antwort
30 Minuten reicht dafür locker aus, Frühstücken tue ich im Büro und für den Rest reichen 30 Minuten gut aus.
10 Minuten - Hygiene
10 Minuten - Dehnen
10 Minuten - Anziehen
Deshalb gibt es auch keinen Grund, früher aufzustehen, wozu auch. Soll ich da nur rumsitzen?