Wenn du beim Training Schmerzen hast, solltest du mit dem Training aufhören! Die Schmerzen werden nicht von alleine weggehen. Du trainierst dir nur richtig heftige Gesundheitsprobleme an, die sich mit der Zeit immer weiter verschlimmern. Dadurch kann eine Heilung verzögert oder schlimmstenfalls sogar völlig verhindert werden. Sorry, aber dümmer geht's nimmer!

Gehe bitte sofort zum Arzt und lasse die Schmerzen abklären!