Antwort
Hast du in der Zwischenzeit trainiert?
Ich schaue nur auf die Squats und die sind ganz ok. Wie viel hast du früher gemacht?
Hattest vielleicht nen schlechten Tag. Trainiere noch ein Paar mal und beobachte wie du dich fühlst (Musik, Motivation, Mind- Muscle Connection usw. macht auch alles was aus).
Wenn du das Gefühl hast, dass du schlecht bist, dann wirst du auch schlecht sein. Ich fühle mich geil und hatte gestern ein geiles Brusttraining