Julian5102
25.07.2020, 22:54
Sind Ems Bauchtrainer sinnvoll?

Hi bin 14 und männlich und mache regelmäßig Sport. Ich würde mir gerne einen EMS Bauchmuskeltrainer kaufen.

Ein gutes Gerät von Slendertone um ca 170€. Soll wirklich helfen.

Würde ihn gerne als Ausgleich zu meinem Training mit eigenem Körpergewicht verwenden. Außerdem würde ich gerne meine Bauchmuskeln definieren. Ich ernähre eigentlich gesund und bei mir wird jeden Tag frisch und ausgewogen gekocht. Manchmal esse ich jedoch Süßes.

Meine Frage ist ob sich Bauchmuskletrainer lohnen und ob es noch zu früh ist und was mögliche Folgen seien könnten.

Danke für die Antwort

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Antwort
von verreisterNutzer
25.07.2020, 22:57

Wenn du nicht exzessiv trainierst und das ganze eher nebenher machst, ist das rausgeschmissenes Geld. Der Effekt ist zwar da, steht aber in keinem Verhältnis zum Preis. Übungen rein mit dem eigenen Gewicht bringen richtig ausgeführt eigentlich genauso viel. Also eher nein.

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