Alle sprechen davon wie schlecht Pornos sind usw und das man unbedingt aufhören sollte. Allerdings merke ich garkein Unterschied bezüglich meiner Lebensqualität. Ich ficke trotzdem immer noch wie ein Gott, auch wenn ich mir regelmässig Pornos anschauen würde. Ich bin zwar schon seit über 4 Monaten im NoFap dabei, aber merke da jetzt keine Verbesserungen. Ist das ganze wieder mal nur so ne Angstmacherei?