verreisterNutzer
24.11.2020, 22:40
Verzerrte Selbstwahrnehmung nach Gewichtsabnahme?

Hallo,

Ich war mein Leben lang gut mollig/dick, Höchstgewicht 92 kg bei 167 cm. Ich bin 42 und habe zwei Schwangerschaften hinter mir.

Die meiste Zeit wog ich 75 kg.

Seit einem knappen Jahr nehme ich ab und bin seit dem Sommer auf 62 kg.

Trotzdem bin ich in meinen Augen dick. Ich trage Größe 38, manche Hosen passen in 36. In Oberteilen Größe S

Woher kommt das?

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Antwort
von verreisterNutzer
24.11.2020, 22:48

Mach sport das definiert die figur, und kommt drauf an was du isst, dein körper sollte gesund entschlacken, es kommt auf die qualität an wie du isst und abnimmst und nicht so auf die quantität wie viel du abnimmst. Was isst du zb an einem tag?

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