Hallo zusammen,

ich hoffe, es geht euch gut! Ich habe in letzter Zeit bemerkt, dass ich mich nach meinen Spaziergängen sehr „geistig fliegen“ fühle. Es ist ein wunderbares Gefühl von Klarheit und Kreativität, das ich kaum in Worten fassen kann. 

Ich frage mich, ob das tatsächlich mit dem Sport und der Bewegung zusammenhängt oder ob es andere Faktoren gibt, die dazu beitragen. Geht es euch ähnlich? Wie „fliegt“ ihr geistig? Gibt es bestimmte Aktivitäten oder Rituale, die euch in diesen Zustand versetzen?

Ich bin gespannt auf eure Erfahrungen und Tipps!

Viele Grüße