Hallo Niclas2806,

Eine  Nation ist eine große Gruppe von Menschen, die ein bestimmtes Gebiet bewohnt. Diese Menschen haben etwas gemeinsam. Das Gemeinsame kann die Sprache sein, die Geschichte, Traditionen, die Wirtschaft, die Kultur, die Religion, die Herkunft der Menschen und manches andere.

https://klexikon.zum.de/wiki/Nation

Deswegen würde ich sagen eine Mischung aus Konstruktion und Realität. Hier ist noch ein interessanter Artikel dazu, wie das Wort "Nation" geschichtlich entstanden ist.

https://www.bpb.de/themen/parteien/rechtspopulismus/246806/nation-eine-begriffsbestimmung-aus-aktuellem-anlass/