Heyy Franzi,

dass tut mir total leid und ich würde dir mega gerne helfen.

Du musst dich ablenken, mit Freunden reden und einfach schöne Sachen machen. Was mir unglaublich hilft bei sowas ist singen. Da kann ich meine Emotionen und Gefühle viel besser verarbeiten. Danach geht es mir viel besser. Was mir auch sehr hilft ist viel weinen wenn du es kannst… Nach dem weinen geht es mir immer viel besser und ich habe einenen klareren Kopf.
Du weißt, dass du dich immer bei mit melden kannst. Du schaffst das und du bist stark.

Fühl dich umarmt

Alev♥️