Wie fängt man einen festen Tagesablauf an?
Liebe Community,
hab in letzter Zeit total die festen Abläufe verloren, weiss jemand wie man die am besten wiederaufnehmen kann?
Bitte nichts in Richtung einfach anfangen sagen, ich kann nämlich nicht wieder anfangen, werde ziemlich schnell müde und meine Motivation reicht nicht wirklich dafür aus, wieder alles aufzunehmen und schon kleinere Sachen nehmen ziemlich schnell alle Kraft in Anspruch.
Hat jemand vielleicht trotzdem ein paar Ideen?
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