Hallo,
ich spiele eigentlich seit Jahren Fußball, aber da wir seit fast einem Jahr nicht mehr richtig spielen/ trainieren können, eher unregelmäßig. Jetzt bin ich angefangen Joggen zu gehen und hatte ein Stechen in der linken Brust, als ich dann gegangen bin war es wieder weg und ich konnte weiter laufen. Früher hatte ich sowas schonmal als es sehr kalt draußen war und ich dann Sport gemacht habe… liegt es daran, dass ich im Moment nicht so fit bin und mich überanstrengt habe oder kennt sich jemand damit aus ?
Heute war es auch sehr warm und ich fand es wirklich sehr anstrengend. Bei anderen Sportarten zb. cardioworkouts hatte ich sowas noch nie.
danke für eure Tipps :)