Ich 14m habe seit fast 9 Tagen nicht masturbiert und ich habe solch ein drang es zu tun. Ich habe positive Veränderung gemerkt seitdem ich aufgehort habe wie z.B: Ich finde mich attraktiver, bin nicht mehr enttäuscht von mir und bin im allgemeinen Glücklicher. Ich habe nicht vor meine Serie zu unterbrechen aber die Lust ist unglaublich groß und bringt mich in Versuchung. Was soll ich machen?