Hi,

wer meine letzte Frage gelesen weiß um was es geht aber grob gesagt geht es darum, dass ich fast schon Panik vorm melden oder Vorträgen in der Schule habe.

Das schränkt mich sehr ein und meine mündliche Mitarbeit leidet sehr darunter.

was denkt ihr soll ich machen? Meine Lehrer um Rat fragen, aber helfen können dir mir ja auch nicht. Ich muss mich halt einfach trauen, aber wie?