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verreisterNutzer

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0utlit
23.08.2019, 20:38
Wieso sind Marathon- bzw. Langstreckenläufer so schlank?

Haben Marathon- bzw. Langstreckenläufer extra abgenommen bevor sie überhaupt für diese Läufe trainiert haben oder ergab sich ihre schlanke Figur ganz allein durch ihr Ausdauertraining?

Ich verstehe auch nicht ganz wieso ihre Muskeln an den Beinen sehr schlank und "lang gestreckt" aussehen und sie nicht mittlerweile wirklich kräftige Waden durch das viele und vor allem schnelle Laufen entwickelt haben (eher auf Frauen bezogen).

Danke für eure Antworten!

...zum Beitrag
Antwort
von verreisterNutzer
23.08.2019, 20:39

Durch diese langen Strecken verbrauchen die Läufer mehr Kalorien, als sie zu sich nehmen können.

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