Der Geschmack kann doch nicht der einzige Grund sein. Hat das nicht auch was mir der Psyche zu tun?

Ein paar der möglichen Nebenwirkungen:

Gewichtszunahme: Hoher Zuckergehalt kann zu Übergewicht führen.

Karies: Zucker fördert die Bildung von Karies.

Energieverlust: Nach einem schnellen Anstieg des Blutzuckerspiegels folgt oft ein Energieabfall.

Hautprobleme: Zucker kann Hautunreinheiten und Akne verstärken.

Diabetes-Risiko: Langfristig kann hoher Zuckerkonsum das Risiko für Typ-2-Diabetes erhöhen.