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verreisterNutzer

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kennyxx01
19.05.2017, 14:48
Platzangst im Bus - was dagegen tun?

Mein Bus ist jeden Freitag sehr überfüllt...Da ich Platzangst habe wird mir jedes mal schwindelig ,bekomme kaum Luft und bekomme Panik...Kann ich was dagegen tuen?Da ich fast jedes mal kurz am heulen bin und das leicht peinlich ist da mich jeder anguckt (': (Meine Eltern können mich nicht abholen)

...zum Beitrag
Antwort
von verreisterNutzer
19.05.2017, 14:53

Kenn ich auch, wenn möglich warte auf den nächsten Bus, der nicht so voll ist. Ansonsten versuch dich abzulenken, beschäftige dich mit deinem Handy, hör Musik. Konzentrier dich auf was anderes als deine Umgebung.

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