Diese Frage richtet sich vor allem an Vegetarier und Veganer.

Ich lebe seit ca. 5 Monaten vegetarisch und möchte eigentlich auch auf vegan umstellen. Bisher hatte ich damit keinerlei Probleme und habe keinerlei Fleisch oder Tierbestandteile gegessen. Auch Milch trinke ich keine da ich Laktoseintolerenz habe. Eier habe ich nur ganz selten mal gekauft. Habe ich aber auch sonst kaum gegessen.

Jedenfalls habe ich nun plötzlich seit ca. 2-3 Tagen total Appetit auf Fleisch oder geräucherte Wurst. Natürlich habe ich dem nicht nachgegeben aber ich frage mich, was ich dagegen machen kann, außer tatsächlich Fleisch zu essen? (möchte ich auf keinen Fall) Ich habe ein bisschen Angst, dass ich es vielleicht nicht schaffe und irgendwann doch nachgebe. Habt ihr da vielleicht Tipps für mich, was ich da machen kann.

Ich möchte hier keine Grundsatzdiskussion starten ob vegetarische/vegane Ernährung besser/schlechter ist als Fleischkonsum.