Ein Runners High ist ein Zustand extremer Euphorie und Energie, der durch intensives, langanhaltendes Laufen ausgelöst wird. Es entsteht durch die Ausschüttung von Endorphinen und anderen Neurotransmittern, die Schmerz lindern und Glücksgefühle verstärken. Viele Läufer erleben dabei ein Gefühl von Leichtigkeit und Flow. In seltenen Fällen kann es auch beim Rad fahren ausgelöst werden.