Antwort
Leg' Dich an einem ruhigen Platz halbliegend hin und reibe vorsichtig im Uhrzeigersinn Deinen Bauch/Magenbereich - das regt die Verdauung an.
Dauert ein Weilchen bis es besser wird, aber das merkst Du dann - mach' weiter damit, bis Du Dich besser fühlst.