Zuhause und auch beruflich arbeite ich viel am PC und seit kurzem habe ich Abends Probleme beim Einschlafen. Oft liege ich Stunden lang wach im Bett. Ich hab ein bisschen im Internet geschaut und bin auf Folgendes aufmerksam geworden: ,,Das ist ein Licht, das Von Bildschirmen abgeben wird und gesundheitliche Folgen bringen kann... ,,Tatsächlich haben Forschungen ergeben, dass die anhaltende Einwirkung aller Formen von Blaulicht – von der Sonne, Bildschirmen, Displays, LEDs und Leuchtstoffröhren – schädlich genug ist, um Augenermüdung, Schlafstörungen und sogar Augenschäden wie grauen Star und Makuladegeneration hervorzurufen.“ (Auszug aus dem Artikel http://www.viewsoniceurope.com/de/products/lcd/blue-light-filter/) Jetzt hab ich die Frage, sind solche Filter effektiv und kann ich dann wieder besser einschlafen?