Wir haben seit einigen Tagen Glasfaser Netz mal ist die Wlan Verbindung einbandfrei aber das ander mal nicht mal die Hälfte an Geschwindigkeit wir haben 250mb?

Eine Glasfaserverbindung hat nichts mit WLAN zu tun, und wenn Du über WLAN mit Deinem Router verbunden bist, ist jede Speedmessung (in MBit/s und nicht in mb) in aller Regel eine Messung der Geschwindigkeit und Stabilität Deines WLANs.

Es gibt keine Einstellung, die das grundsätzlich ändern kann (maximal kann man mit dem Frequenzband und den Kanälen herumspielen). Allerdings kann man mit Repeatern/Access Points ein "besseres" WLAN bauen und mit einer Netzwerkverkabelung das ganze WLAN (bis auf wenige Ausnahmen) eliminieren.