Mir ist durchaus bewusst das man in der Schwangerschaft nicht rauchen soll. Jetzt zu meinem Problem.

bevor ich wusste das ich schwanger bin habe ich geraucht jedoch war das nur eine Zigarette, zu dem Zeitpunkt war ich schon unwissentlich schwanger, sonst hätte ich nicht geraucht hätte ich das gewusst.

Hat das jetzt geschadet? Oder muss ich mir wegen der einen Zigarette keine Gedanken machen?