Frage
Pudding
Milchreis
Griesbrei
Nudelsuppe
Sahnesuppen
Cremesuppen
Quark
Joghurt
Fertigjoghurts
Schokojoghurt
Joghurt mit der ecke
Babybrei hat oft viele kcal zb abendbrei oder Griessbrei mit Schokolade
Kakao
Warme Milch
Shakes
Smoothies
700kcal Smoothies:
Milch
Vanilleeis
Bananen
Haferflocken (150g)
Evtl bissl honig (statt eis)
Mixxen , trinken ;-)
Weich ist auch rührei oder omelette mit käse
Käse
Salami
Nudeln
Reis
Kartoffelbrei mit creme fraiche