Yo yo, ich muss in etwa 6std aufstehen, aber brauche eigentlich echt viel Schlaf.

Gibt es irgendwie nen Trick, wie der Schlaf erholsamer ist? Sowas mit Wecker und nur alle 30min. Schlafen oder so?

Das könnt ich echt gut gebrauchen, sonst bin ich morgen komplett schlapp.

Bin 16 btw, danke Schonmal