Antwort
Du solltest dringend zu nem guten Psychologen.
Was du schilderst, klingt irgendwie nach Dysmorphophobie, also der irrationalen, krankhaften Angst, "missgestaltet" oder "hässlich" zu sein.
Besonders bedenklich ist, dass du dich deswegen schon anfängst, zurückzuziehem, und Dinge nicht mehr zu tun, die du eigentlich magst (siehe dein Beispiel mit dem Sportunterricht).
Du brauchst Hilfe, damit du lernst, dich zu akzeptieren, wie du bist.