Hallo UndeadFishbone,

ich beschäftige mich mit Heilkräutern und habe bereits viele Kräuterwanderungen mitgemacht, deswegen würde ich immer zu getrockneten Kräutern raten.

Beziehen kann man sie in der Apotheke, im Internet gibt es gute Adressen für Heilkräuter.

Wichtig ist dann auch die Tagesdosis, wie lange der Tee ziehen soll und die Portionierung.

Liebe Grüße