Nein. Lieber in der Pfanne machen oder erst in der Mikrowelle auftauen lassen und dann in dem Pfanne braten (Pfannengemüse) oder reisgemüsepfanne. Am besten aber:
4-5 stunden auftauen lassen in einer schüssel, ausserhalb des beutels und dann in der pfanne braten :) so werden sie gar