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verreisterNutzer

10.07.2023
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Teresa8428887A
10.07.2023, 16:46
Wie sage ich meine Eltern das ich Diät machen will?

Ich werde diese Jahr 12 und wiege 51 kg.Ich versuche Diät zu machen aber meine Elter geben mir einfach keine Chance dafür. Sie sagen das ich mehr essen muss und das ich zu dünn bin obwohl ich eigentlich dick bin. Ich hoffe ihr gibt mir Tipp wie ich sie überreden könnte.

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Antwort
von verreisterNutzer
10.07.2023, 16:57

Am besten besprichst du das mit deinem Hausarzt.

Gerade in der Wachstumsphase reagiert der Körper nicht so, wie man es sich als JugendlicheR bisweilen wünscht.

In deinem Alter sollte noch der ein oder andere Wachstumsschub bevorstehen, also ist es gar nicht so schlecht, wenn du derzeit körperliche Reserven hast.

Wie gesagt, vielleicht suchst du hier am besten deinen Hausarzt auf. Er kann dir auch tatsächlich sagen, ob du im medizinischen Sinn Übergewicht hast. Leider zwingen uns die Sozialen Medien häufig Körperideale als gesund auf, die es aber nicht sind. Daher ist es auch für dich wichtig zu sehen, ob du im medizinischen Sinn tatsächlich übergewichtig bist.

Alles Gute für dich!

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