Wenn du schlank sein willst dann vergiss es. Zum abnehmen muss man auch essen, aber das richtige!
Obst
Fisch
Gemüse
Magerquark
Kartoffeln
Reis
Hackfleisch
Rind
Pute
Huhn
Salat
Quark/ Joghurt
Nüsse
Eiweissreich, fettarm und ausgewogen + regelmäßig = guter weg zum ziel!