Antwort
Kommt drauf an, wie viel man Frühstückt und zu abend isst. Ansonsten wäre zum Beispiel ein döner ein normales Mittagessen mit 750 kcal, hält auch lange satt. Daher finde ich die Aufteilung okay wenn man zb sagt: 500 Frühstück, 800 mittags, 400-500 abends. Dann wärst du bei 1800 und das ist schonmal gut. Nicht hungern bitte :)