google hat auch sonntags offen:

 https://www.gutefrage.net/frage/waermeleitpaste-selber-machen-d

empfehlen würde ich dir das nicht weil die wärmeleitpaste ja nichtmal teuer oder so ist, du setzt nur sinnlos das leben deiner cpu aufs spiel,

"kaum" eine kleine schicht von unter 0,5mm reicht aus wenn kühler und cpu direkt aufeinander liegen (was sie ja eigentlich sollten)