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verreisterNutzer

15.02.2017
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inspiration100
14.02.2017, 20:17
Wie schaffe ich es auf Schokolade zu verzichten?

Hey Leute ich muss dringen mein Schokoladenkonsum einstellen.ich esse sehr gerne Schokolade und habe mich da auch niee eingeschränkt da ich eig trotzdem relaativ schlank bin.Aber ich habe dadurch sehr sehr starkes Cellulite am Po und Beinen bekommen. Außerdem ist es ungesund für haut Leber halt für alles.ich versuche mich zurzeit gut zu ernähren und mehr zu bewegen doch ich schaffe es einfach nicht auf Schokolade zu verzichten :( ich bin schon ein bisschen süchtig😬 und wenn ich mich zusammen reiße klappt es vlt kurze Zeit aber irgendwann werden ich ,,rückfällig" wie schaffe ich dass das aufhört??ich will nicht Zucker süchtig sein 😫
Danke wenn Ihr Ratschläge habt ;)

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Antwort
von verreisterNutzer
15.02.2017, 13:49

Bei Lust auf Schokolade beiss in einen sauren Apfel oder in 'ne Zitrone :-)
Lenk dich ab & kauf keine Schokolade mehr!
Trinke viel denn oft verwechselt man Hunger / Appetit mit Durst :)

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