Hi Leute, ich bekomme Morgens nie irgendwas zu essen runter, und wenn ich trotzdem etwas esse, wird mir total schlecht. Allerdings kann ich mich, wenn ich nichts esse mich in der schule schlecht konzentrieren, die Möglichkeit später zu essen habe ich nicht. Habt ihr Tipps wie ich in der früh was essen kann, ohne dass mir total übel wird? Danke und LG