Google mal Dr Berndt Rieger. Er hat gute Bücher geschrieben und auch was auf UTube gestellt. Ibts Gebrauch oder als E Book . Recherchiere auch mal über schilddrüsengold und biologisches Schilddrüsenmedikament.

Ggf sollte man noch B12 und Vit D nehmen . Stoffwechsel ist ein spannendes Thema . Bin auch gerade dran. Haber aber kein Badedow oder Hashimoto. Dann wäre es für mich greifbarer und einfacher.