IchHabHungeeer
18.09.2021, 19:41
Verzweiflung während sport?

Hey,

ich war gerade dabei Sport zu machen aber hab einfach keine Motivation mehr. Ich liege heulend auf dem Boden und rege mich über meinen Bauch auf. Ich weiß nicht was ich machen soll. Musik habe ich schon laufen. Ich habe jetzt 10 von 45 Minuten geschafft. Wie kann ich mich motivieren. Hab schon nach Sprüchen zu Motivation gesucht aber hat nichts gebracht.

LG

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Antwort
von verreisterNutzer
18.09.2021, 19:45

Du brauchst weder Sprüche, noch Motivation, sondern mache stumpf weiter, bis der vorher gestellte Wecker klingelt

Schalte das Gehirn auf "stand by" und denke nur "weitermachen, weitermachen, weitermachen..."

Du musst wirklich abschalten und völlig stumpf sein. Das hilft wirklich!

Und nun mach die fehlenden 30 Minuten weiter.

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