Hi, also bald sind ja Sommerferien in bayern, und dort würde ich gerne abnehmen nur wie? Ich würd auch meine Ernährung umstellen, hat jmd eine Liste(bzw eine seite) wo das steht was gesund ist zu essen, also wann süßes oder so etwas hoffentlich wisst ihr was ich mein ;) Und natürlich will ich auch mit sport abnehmen schwimmen werde ich sicherlich oft gehen :D und fahrrad fahren auch :) Aber was kann man sonst so machen? :) Bin weiblich :)