Hallo erstmal :) Über mich : Bin 14 und 1,62 groß Ich fühle mich ziemlich klein und will größer werden ( meine traum größe ist 1,75 ) Und ich jabe angst das bis ich erwachsen bin immernoch so klein bin :( Wie könnte ich mich ernähren oder sonst was das ich besser und schneller wachse?

Hallo also ich habe ritznarben und creme sie auch regelmäßig mit einer spezielen narbencreme ein allerdings wollte ich fragen ob ihr tipps und tricks kennt wie man z.b. den heilungsprozzes verkürzen kann oder die narben überschminken kann oder das sie weißer werden und nicht mehr so rot sind oder etwas damit sie schneller verblassen...

Vielen Dank im voraus:)

Hallo Leute,

Ich esse seit geraumer Zeit Eiweißbrot da es laut der Nährwerttabelle weniger Kohlenhydryte und mehr Eiweiß hat. Ein Freund meinte aber letztens, dass das Brot nichts bringe und wie herkömmliches Schwarzbrot sei. Stimmt das?

Mfg Snow D. AGER

Ich möchte mal gerne die Pro-und Contra Seite erfahren, zu dem Verzehr von Fleisch und Fisch! Der Hintergrund ist, dass ich seit einem 3/4 Jahr kein Fleisch und Fisch mehr esse, da ich denke, dass dies in irgendeiner Weise schädlich sein könnte für den Körper? Z.B. habe ich im Internet mal gelesen, dass Fleisch angeblich das Krebsrisiko erhöhen kann? Daher bitte ich diejenigen, die sich mit so etwas auskennen, ihre Meinung zu dem Thema zu abzugeben. Gerne Pro-und Contra Argumente. Außerdem wüsste ich ob ein vegetarisches Leben besser ist? Danke schon mal für die Antworten.

Würde mich freuen wenn ihr mir gute anworten geben würdet

Guten Tag,

Ich (14/w) bin 170cm groß und wiege 80KG. Ich möchte gerne in 200Tagen 20KG abnehmen und das schaffe ich nur mit gesunder Ernährung und viel Sport. Ich ernähre mich bereits gesund:

-Keine/wenig Süßigkeiten

-keine zuckerhaltigen Getränke/nur Wasser und ungesüßten Tee

-viel Obst und Gemüse/kein fettiges Zeug/kein Fast food

Soo nun zum sport. Wieviel sport sollte man in der woche machen? Ich mache:

Mo-Mi-Do- 30-40min joggen

Fr- 1Stunde Radfahren

Sa-2Stunden Tennis spielen

So- 2Stunden inline skaten

-statt Lift die Treppe benutzen/kurze strecken zu fuß gehen oder mit dem rad fahren.

Ich habe noch ein paar Fragen;

1)Kann ich mit meinem "Programm" in 200Tagen 20KG abnehmen? 2) Hat noch jemand tipps wie ich meine Ernährung verbessern könnte? 3) mache ich zu wenig sport?

Hallo (:

Ich möchte gerne abnehmen und will auf ein/zwei Tassen kaffee (ohne zucker!) Mit Sojamilch nicht verzichten. Kann ich das beim abnehmen trinken oder lieber nicht?

Hai leute ! Ich sag das zwar oft aber ich bin 11 Jahre, wiege 60 kg und bis 1,67 cm/m oder so groß! Ich laufe seit paar wochen jeden Tag 1,5 Kilometer. (ist auch nicht schwer für mich!) Nur ich nehem nicht ab ):! Etwas an meinem aussehen sehe ich auch net! Ist das normal?

Ich versuche jetzt seit ca. 3 tagen abzunehmen ich weiß dass ist wenig aber wieso nehne ich jetzt plötzlich zu obwohl ich mich gesünder ernähre ?