Ständig schlechtes Gewissen? Psychologie
Ich frage nochmals, da es keine Antworten gab. Ich habe folgendes Problem. Ich habe immer irgendeine Angst bzw. ein schlechtes Gewissen. Vor kurzem plagt mich z. B. die Angst, dass jemand anderes in einem Club einen Stromschlag bekommen könnte, da ich damals den Lichtschalter mit nicht-abgetrockneten Händen betätigt habe. Ich weiß eben nicht in wie fern diese Ängste akzeptabel sind. Einmal hat mich ein Mann nach dem Weg zum Krankenhaus gefragt. Neben ihm saß eine Frau die sich ihren Bauch hielt. Danach dachte ich mir, was wen sie denn Weg nicht gefunden haben und ich daran schuld bin?
In allem sehe ich immer die Schuld bei mir selbst und das schlechte Gewissen, das mich plagt, ist überhaupt nicht angenehm. Vor allem die Geschichte mit dem Lichtschalter will mir an manchen Tagen nicht aus dem Kopf gehen und an manchen Tagen plagt es mich überhaupt nicht. Es schwankt immer sehr, aber vieles macht mir eben Angst.
Nun frage ich mich, ob diese Ängste akzeptabel oder ob sie doch eher übertrieben sind? Woran könnte das alles liegen?
Ich bitte um ernstgemeinte Antworten. Danke.
