Nein.
Versuche Meditation!! Das hilft mir extrem bei Angst. Gibt viele Youtube videos dazu :)
sieht gemütlich aus!!
hallo,
leider habe ich dasselbe Problem. Leide seit 3.5 Jahren unter Übelkeit, welche konstant jeden Tag präsent ist. Dazu habe ich noch Emetophobie. Ich habe ehrlich so angst, wenn es das nächste Mal passiert (habe zu letzt vor 3 Jahren erbrochen).
Ich denke jeden Tag, dass es so weit ist und bin echt in Panik. Ich komme trotz Therapie und Klinikaufenthalt nicht vorwärts und es wird immer schlimmer.
Ich hoffe dir gehts wieder besser?
Viele Grüsse
Hi,
ich würde dir sehr raten, deine Gefühle irgendwie anders rauszulassen. Jedoch verstehe ich dich in diesem Thema sehr gut und weiss wie schwer das ist. Bitte überschminck deine Wunden nicht, sondern desinfiziere sie gut und pflege die offene Wunde, damit keine Infektion daraus entstehen kann.
Pass gut auf dich auf:)
spreche in einem anständigen Ton und ganz ruhig mit ihr. Setzt euch zusammen und sprecht euch aus. Wenn sie weint, dann akzeptier es so und zeig verständnis. Versuch es:)
Versuche mal dein Bett höher zu stellen und nicht ganz gerade zu liegen.
ich habe genau dasselbe Problem. Ich bin wegen den kleinsten Dingen mega nervös und leide schon seit 2 Jahre daran. An den einten Tagen geht es mir ziemlich gut an anderen nicht. War auch bei vielen Ärzten und hoffe es bessert sich. Denk am besten nicht zu viel darüber nach.