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valermuller

03.05.2020
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Geistesblitzer

Erste Antwort gegeben.
lifestylelala
17.05.2020, 00:06
Wieso schaffe ich es nicht abzunehmen, ich hasse es?

Ich w/14 bekomme die ganze Zeit Fressanfälle. Ich kann sie auch gar nicht stoppen. Sobald ich versuche ein Tag ohne Süßigkeiten auszuhalten kommen sie und machen mich einfach kaputt psychisch und physisch. Ich bin normalgewichtig aber ich wollte schon immer bisschen dünner sein. Ich versuche wirklich alles aber es gelingt mir gar nichts. Ich wünschte ich könnte sie einfach stoppen. Ich hasse es so undiszipliniert zu sein. ich brauche echt Hilfe! Vielleicht kann mir jemand helfen?

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Antwort
von valermuller
17.05.2020, 00:11

Man kann Süßigkeiten nicht verzichten, was du machen sollst , geh 3 mal die Wochen joggen und versuche wenig Kalorien zu essen und viel Zitrone essen bisschen mit Wasser mischen morgens bis Abend dann wirst du abnehmen

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