Hey Leute, Also ich möchte jetzt gerne abnehmen und dies gerne in den Sommerferien, die am nächsten Donnerstag anfangen. Klar möchte ich gerne schnell und gesund abnehmen aber es soll mir jetzt bitte keiner sagen, dass man nicht schnell und gleichzeitig abnehmen kann. Außerdem möchte ich gerne abnehmen, da ich mich in meiner Haut einfach nicht mehr wohlfühle. Mein Problem im Allgemeinen ist einfach, dass meine Beine zu breit sind, wobei mein Bauch noch geht. Allerdings möchte ich überall abnehmen. Eine Freundin von mir hat in den letzten Sommerferien 10 Kilo abgenommen.. Wenn es möglich wäre will ich das auch schaffen. Hat jemand von euch auch schonmal soviel Gewicht in 6 Wochen verloren? Wenn ja würde ich mich freuen, wenn ihr mir sagen würdet wie ihr es gemacht habt. Über andere Tipps würde ich mich auch freuen P.S ich bin 15 Jahre alt und wiege 72 Kilo...

Unsere Einbauküche ist gut 20 Jahre alt und eigentlich noch in Ordnung...eigentlich, denn einige Türen "hängen", die Schaniere sind "auf" und lassen sich nicht mehr nachstellen. Jetzt habe ich schon im Netz gesucht, bin aber nicht fündig geworden. Kennt jemand eine gute Bezugsquelle?

Hallo. Ich bin gerade 14 geworden und möchte noch etwas abnehmen. An dem Bauch, wie viel weiß ich nicht genau aber ich schätze 3 Kilo? Ich habe vor jeden Tag am Morgen und Abend 30 Minuten lang zu joggen. Die Ernährung: Frühstück Vollkornmüsli mit fettarmer Milch, am Mittag etwas warmes und am Abend Obst :). Was denkt ihr von dieser Ernährung? Bin ja noch im Wachstum. Und was vermutet ihr wie lange ich brauchen werde um 3 Kilo abzunehmen? Danke im Voraus. Weiß nicht genau ob das hierher passt, aber ich schätze es mal.