Ganz ehrlich ich find solche Leute armselig. Also wenn du auf abschreckung setzten willst kannst anfangen zu trainieren und vlt. einen Kampfsportverein aussuchen. Wenn die dich stressen gehst hin packst den und sagst er soll die fressse halten. Klappt wenn man muskeln hat. Oder halt auf die tour das du es einem vertrauenslehrer suchst und es ihm sagst. Oder du reagierst nur mit nem lächeln weil genau solche leute in der schule oft nur schlechte noten haben eifersüchtig auf leute die nach guten noten streben sind. Oder schau doch ob ein paae freunde dir helfen dir den rücken zu stärken

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Hmm... wenn du mit diesen Leuten befreundet sein willst dann sei einfach freundlich zu ihnen und überasche sie mit einem offenen charakter. (Verschlossen zu sein kann das intersse der anderen minder da diese sich vielleicht so fühlen als interessieren sie d. ich nicht).

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Bin selber 13. Empfehle Ohne hanteln zu trainieren,also Liegstützen in verschiedenen variationen und klimmzüge mit verschiedenen Griffarten. Aber nur Armmuskeln sind ja nicht alles ich würde noch crunches,kniebeugen,Ausfallschritt und Rückenheben ausführen.

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ich bin selber 13 ich würde sagen da du nur mit eigen gewicht trainierst geht des außerdem bei leichtatlethik parcour running skaten bmx breakkdance turnen und co trainierst du sprungkraft mit also kein problem. frag aber vlt mal jemand der sich auskennt

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