Hallo ! Seit Jahren habe ich oft Schlafstörungen.Da hilft nur raus aus den Federn und Internet an.Nach einer Stunde geht es dann.ist nicht normal,ich weiß.Aber es sind so viele Dinge,die einen auch nachts beschäftigen.Ingwertee hat geholfen,schön warmer Kakao auch.Lesen und Musikhören im Bett ist nicht mein Fall.Laß Dich vom Arzt beraten,kann viele Ursachen haben.Bei mir kommt noch das Rest legs Syndrom dazu,da zucken die Beine,von allejn,wenn man schlafen möchte.Also aufstehen und Gymnastik ein paar Minuten,dann geht es. Na ja,Gute Nacht trotzdem.
also ich färbe oder töne meine haare auch in abständen.habe keine bestimmte farbe und firma.suche immer einen saharaton,ist nicht platinblond ,aber sehr schön warm.hersteller weiß ich leider nicht mehr.frag in der drogerie nach,die helfen doch und es muß nicht das teuerste sein.viel erfolg.
na,wie wäre es mit geschnetzeltem ? einen kleinen dip dazu.schmeckt immer ,muß ja auch nicht fettig sein.
Hallo !Das ist einfach zu viel für Dich.Wie sollst Du den Anforderungen der Schule gerecht werden,wenn Du immer an zuhause denken mußt mit den zwischenmenschlichen Problemen.Da ist keine Besserung in Sicht.Du mußt da raus.Das geht nur über das Jugendamt.Geh dahin,erkläre Deine Nöte und mach es dringend.Versuche in eine Wg zu kommen.Brich aber den Kontakt nicht ab und geh nicht im Groll.Erkläre Deiner familie,daß es eine vorübergehende Lösung ist für Euch Alle.Alles Gute und viel Kraft dafür,aber es lohnt sich.