Hallöchen,

ich tanze bei der Funkengarde und muss bis Freitag (Funkengarde) ein Spagat können… nicht nur das sondern auch noch schnell reinrutschen.

stand jetzt kann kann ich aber noch keinen bzw. fehlen mir noch etwa 10 cm… da könnte aber der Rock noch kaschieren. Das Problem ist nur das „springen“ oder rutschen eher gesagt, da ich denke wenn ich runter rutsche die Schmerzgrenze nicht konrollieren kann und dann wird was reißen.

Also meine Frage: habt ihr vielleicht noch Ideen dass ich den Sagat komplett schaffe bis dahin (zb Übungen)? oder habt ihr tipps wie ich mich irgendwie da halten kann oder wie ich rutschen kann😂?

danke im voraus für die Antwort