Ich vermute es liegt daran, weil du vielleicht direkt nach dem auwachen noch etwas in deinem traum bist.
Dein unterbewusstsein spielt da eine große rolle und wie du deine umgebung wahrnimmst.
(Klingt typisch aber man verwechselt normale gegenstände wenn es dunkel ist und denkt es ist eine gestalt)
Und das mit dem bewegen kann daran liegen, dass deine Augen dir etwas vorstäuschen(vorallem wenn du erst neu aufwachst und es auch noch dunkel ist)
Glaub mir es ist normal, mir ist es auch schon sehr oft passiert, anfangs hatte ich natürlich angst aber dann realisierte ich, je weniger du darüber denkst desto weniger interessierts dich,
Und schlafparalyse kann es nicht wirklich sein, da der körper bei einer paralyse gelähmt sein müsste.
Kein grund angst zu haben:)

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