Wie heißt dieser Zopf und wie bekomme ich ihn so "übig und so groß und voll" hin? danke

Hallo, kurze Frage.. Welche Bauchmuskeln muss ich trainieren das sie genau so aussehen wie bei diesem Mädchen mit den blonden Haaren? :)

Eine Frage; Wie bekomme ich meine Wimpern so wie auf dem Bild hin? Gibt es speziales make up? Und wenn ich sogar 2 mal über meine wimpern fahre, bekomme ich schon extreme Fliegenbeine. BITTE HILFE!!!!!