Tag,

Ich war vorgestern im Fitnessstudio und hab einen neuen Trainingsplan bekommen. Am nächsten Tag also gestern hatte ich normalen muskelkater doch seit heute ist es nicht mehr normal. Ich kann mich kaum bewegen, kann nicht grade laufen, hab sehr große probleme beim hinsetzen/hinlegen und beim aufstehen und und und. Weiß einer woran das liegt? Ist es normaler muskelkater oder soll ich doch lieber zum arzt?

Ps: ich bin 14 jahre