sorry zu früh abgesendet😥 Hi ich bin 15 und brauche unbedingt rat. Ich weiß nicht mehr weiter, seit dem ich in den Osterferien diese panikattacke hatte ist nichts mehr so wie vorher: Ich hab Angst vor fast allem , wenn ich in den Spiegel gucke kann ich nicht mehr wirklich verstehen das ich das bin und meine Familie oder generell mein Umfeld wird mir immer unbekannter. Ich meine ich weiß das es dasselbe leben ist doch ich bekomm es nicht hin diesen Gedanken richtig in meinen Kopf reinzubekommen. Es macht mich fertig das alles tag für Tag fremder wird. Jeden Tag immer diese Gedanken wie:warum leben wir um zu sterben? Alles ist böse alls ist schlecht, ich will mich nicht damit abfinden das ich irgendwann sterbe ich kann es nicht und genau so welche kranken gedanken das ich zb auch einschlafe und nie mehr aufwache oder das nach dem Tod nur unendliche schwärze kommt, machen mich so fertig, jedesmal wenn ich dann weine fang ich automatisch an darum zu betteln das es aufhört, das leben wird für mich sekunde für sekunde unrealer und unbegreiflicher und alles fängt an mir verdammte Angst zu machen😡