Hier nochmal der Link, falls das Bild nicht geht.
http://www.igmetall.de/cps/rde/xbcr/internet/docs_ig_metall_xcms_26107__2.pdf
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http://www.igmetall.de/cps/rde/xbcr/internet/docs_ig_metall_xcms_26107__2.pdf
sofort bei deinem anbieter anrufen und die rausnehmen lassen!! das machen die dann auch sofort..
besorg dir angocin.. das sind tabletten auf pflanzlicher basis, bei der man entweder alle 3 stunden 4 tabletten oder alle 4 stunden 3 tabletten nimmt - je nach schwere
zum vorbeugen sind sie auch super, also ab der kalten jahreszeit jeden tag eine davon und du wirst nicht krank..
viel erfolg und gute besserung :)
komplett richtig
also umlate sind ä, ö, ü und der zweitlaut ist äu
hallo ich kenne dieses problem selbst und kann dir daher genau sagen, wie du am besten zunimmst. ich will ja hier keinem zu nahe treten, aber die pille sollte ja wohl nicht DER WEG sein, um gesund zuzunehmen! wer sowas behauptet,....... ?!?! laos als erstes solltest du wissen, dass du überhaupt nicht** nur** "fettiges" zu dir nehmen solltest! das macht nämlich krank und nichts anderes. du solltest viele proteine (eiweiße) essen, dh zum beispiel eine menge eier und nudeln. auch gut sind kartoffeln wegen der stärke, aber auch quark (pellkartoffeln mit quark). kohlenhydrate sind sehr wichtig, aber die bestehen eben auch "nur" aus zucker.
ich habe mich mal 2 wochen fast nur von eier und nudeln ernährt ^^ morgens: rührei mittags: bratnudeln mit ei und toast abends: spiegelei mit brot
..das heißt nicht, dass du es ebenfalls machen sollst. es ist nur ein bsp aus meiner erfahrung. ich hatte auch extremes untergewicht (magersucht) und weiß, wovon ich spreche :)