Ich gehe am montag mit meiner klasse schwimmen und ich fühl mich total ubwohl in meinem körper. Ich bin 14 1/2 jahre alt und wiege 58kg. Das ist zu viel für mich. Ich will wissen ob es helfen würde die nächsten 4tage 'hart' sport zu machen. Das ist kein problem für micht mehr. Ich will erstmal 2/3kg abnehemen. Zudem esse ich sowieso keine süßigkeiten und ernähre mich gesund. Kann ich es schaffen in 4tagen durch sport 2/3kg abzubehmen? Es ist mit sehr wichtig